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公体课素质项目考试标准2018

来源：发布时间：2018-06-25 字体大小：

公体课素质项目考试标准2018

（一）耐力：中长跑（30%）男生1000 米，女生800米考试标准

分

30

29

28

27

26

25

24

23

22

21

20

19

18

16

14

12

10

8

6

男

3′30

3′31

3′33

3′35

3′37

3′40

3′43

3′47

3′51

3′55

4′00

4′05

4′10

4′15

4′20

4′25

4′30

4′35

4′40

女

3′20

3′21

3′23

3′25

3′27

3′30

4′33

4′37

4′41

4′45

4′50

3′55

4′00

4′05

4′10

4′15

4′20

4′25

4′30

（二）速度：50m跑（10%）

考试

标准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

6″5

6″6

6″7

6″8

7″0

7″2

7″4

7″6

7″8

8″0

8″2

8″4

8″6

8″8

女

7″8

7″9

8″0

8″1

8″2

8″4

8″6

8″8

9″0

9″2

9″4

9″6

9″8

10″0

（三）立定跳远（10%）

考试

标准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

女

1.98

1.95

1.92

1.88

1.83

1.78

1.72

1.66

1.60

1.5

1.4

1.3

1.2

1.1

男

2.55

2.53

2.50

2.46

2.41

2.36

2.31

2.26

2.20

2.10

2.00

1.90

1.80

1.70

（四）立定三级跳远（10%）

考试

标准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

7.2

7.1

7.0

6.9

6.8

6.7

6.6

6.5

6.4

6.3

6.2

6.1

6.0

5.9

女

6.2

6.1

6.0

5.9

5.8

5.7

5.6

5.5

5.4

5.3

5.2

5.1

5.0

4.9

（五）排球传垫综合（15%）

考试

标准

分

15分

14分

13分

12分

11分

10分

9分

8分

7分

6分

5分

4分

男

60

58

56

53

49

45

40

35

30

25

20

15

女

50

48

46

43

39

35

30

25

20

15

10

5

（六）仰卧起坐（次/1分钟）与引体向上（个）

考试

标准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

女

42

41

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

男

14

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

（七）前抛实心球（10%）

考试

标准

得分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

11

10.9

10.8

10.6

10.4

10.1

9.8

9.4

9.0

8.6

8.2

7.8

7.4

7

女

8

7.9

7.8

7.6

7.4

7.1

6.8

6.4

6.0

5.6

5.2

4.8

4.4

4

（八）100米（10%）

标

准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

12″9

13″2

13″5

13″8

14″1

14″4

14″7

15″

15″3

15″6

15″9

16″2

16″5

16″8

女

15″5

15″8

16″1

16″4

16″7

17″0

17″3

17″6

17″9

18″2

18″5

18″8

19″1

19″4

（九）400米（10%）

标

准

分

10分

9.5分

9分

8.5分

8分

7.5分

7分

6.5分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

1′00

1′2″

1′5″

1′8″

1′12″

1′16″

1′20″

1′25″

1′30″

1′35″

1′40″

1′45″

1′50″

1′55″

女

1′10″

1′12″

1′15″

1′18″

1′22″

1′26″

1′30″

1′35″

1′40″

1′45″

1′50″

1′55″

2′0″

2′5″

（十）单人跳绳（10%）

标

准

分

10分

9分

8分

7分

6分

5分

4分

3分

2分

1分

男

160

155

145

135

125

110

100

90

80

70

女

160

155

145

135

125

110

100

90

80

70

吉首大学师范学院公体教研室 2018年6月

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