睡前接到了闺蜜的抱怨电话，说是跟孩子奶奶又为娃的穿衣问题闹得不开心。
闺蜜说外面烈日炎炎，室温已经高达30℃以上，大人穿短袖短裤都热得冒汗。结果孩子呢？穿着短袖短裤的同时，又被奶奶套上了长袖，光是看着都觉得热得慌。
闺蜜想给娃脱掉外套，但奶奶却不同意，总是把“小孩怕冷不怕热，冻感冒了怎么办？”挂在嘴边。尤其是在空调房里的时候，穿得更厚，让人哭笑不得。
这样的场景，应该在很多家庭上演过吧？在这里想郑重的告诉大家：夏天，孩子真的不怕冷，反而更怕热！
婴幼儿的新陈代谢能力，要远比成年人旺盛很多，火力自然要比大人足很多。孩子日常好动、闲不住，跑跳玩耍、翻身爬行……这些行为都会持续产生热量，让娃身体内的热量堆积速度加快。
另外，孩子的体温调节系统也没有完全发育成熟，正处在散热能力差、储热能力强的阶段。要是身体内的热量一直散不出去，就会闷在身体里，反而会影响娃的身体健康。
很多老人误以为孩子手脚凉就是冷，这真的是最大的误导！
婴幼儿的末梢循环差，手脚常年偏凉是正常的生理现象，根本不是受凉！判断孩子是冷是热，从来都不是摸手脚决定的，而是摸后颈和后背。摸起来干燥温热，说明娃穿得刚刚好；摸起来潮湿出汗，说明穿多捂热了。
夏天捂太热，比受凉更毁孩子体质
很多老人总担心孩子冻感冒，却不知道夏天的过度保护，对孩子的伤害才是全方位的。很多娃夏天频繁生病、体质变差，就是穿得太厚的原因，悲催的是老人不自知。
伤害一：热疹痱子不断
夏天穿的衣服过厚、不透气的话，就会特别容易出汗，而且这些汗液会堵塞毛孔。孩子皮肤本来就很娇嫩，要是再被汗液堵塞的话，立马就会长满痱子、热疹。
大部分孩子夏天的皮肤问题，跟肤质本身没有太大关系，都是穿太多捂出来的。而且是越捂越严重，反反复复的不见好转。
伤害二：热性感冒
谁说只有受凉才会感冒呢？夏天捂得太厚也会热性感冒，也就是大家常说的“热伤风”。主要是长期闷热出汗，导致娃的毛孔一直持续张开，见风吹就感冒。
比起普通的受凉感冒，热伤风的恢复期更慢，而且很容易反复。同时，孩子还得忍受口干舌燥、睡眠不安的上火反应，时间久了连脾胃功能都会跟着减弱。
伤害三：体质弱化
从小被过度保护和保暖的孩子，她们皮肤的温度调节能力都得不到锻炼，顺带着连抵抗力都会越来越弱。稍微吹吹风就会感冒，碰上换季根本躲不过。
想告诉父母的是，体质弱可不仅仅是生病这么简单，它对娃的影响是致命的。正是长身体的阶段，却成了“玻璃体质”，那后续的生长发育就没有保障了。
夏日穿衣黄金原则，轻松化解隔代矛盾
关于夏天给娃穿衣这个问题，其实没有那么复杂！年轻父母不用盲目的对抗老人，也无需听话照做，只需要记住一套穿衣法则就行。
核心标准就是：孩子穿衣服，永远比大人少一件，绝不比大人多！
成年人夏天穿短袖，那孩子也穿短袖；成年人要是吹空调盖薄被，那孩子就搭一层薄纱布，把肚子、后背盖着就行……真的无需长袖外套、帽子袜子这些装备。
至于空调房，父母更不用过度焦虑。夏天孩子也需要吹空调，无需担心会冻坏娃，父母要做的就是调整好温度，不让娃在热冷温差大的地方生活。
每次出汗之后，要先用毛巾擦干汗液、换衣服，再考虑进空调房里。而且，出风口绝对不能对着孩子吹，娃的身体禁不住冷风。
还有一点要注意，就是夏天的衣服首选宽松、透气的纯棉材质，主要是纯棉的吸汗效果要更好。对了，尽量多选浅色系的衣服，不用担心深色系吸光的问题，在户外玩耍也会更凉爽一些。
写在最后：老人爱娃的心理没有错，只是老人的观念有些陈旧，需要与时俱进才行。年轻父母可以听取老人的意见，但要学会辨别好坏，别再让类似于“夏天穿厚衣服捂热”的事情发生，娃的身体经不起这样折腾。
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